Методика благодарности помогает улучшить жизнь во многих сферах, включая работу, отношения и здоровье. Ежедневное ведение списка благодарности за простые вещи помогает замечать все больше причин для благодарности. Регулярное практикование благодарности может привести к удивительным результатам в жизни.